たった2分。疲れない、回復しやすい体を手に入れる。

つくば市にあるそろばん教室
アバカスつくばで講師をしてます黒田です。

今日はスタンフォード大学で実際に行われている
『疲れない体を手に入れる』方法をお伝えしてます。

一日２分で出来る体のメンテナンス。
それによって体が整い
疲れにくい、回復しやすい体が手に入ります。
下の動画からどうぞ。

茨城県つくば市にあるそろばん教室
「アバカスつくば」のホームページ
https://abacus-tukuba.com/