体内時計をリセットする方法

茨城県つくば市にあるそろばん教室
アバカスつくばで講師をしてます黒田です。

今日は日中ぼーっとしてしまう方におススメ。
『体内時計をリセットする方法』を紹介します。
ある2つのことをするだけで
・日中ぼーっとしなくなる。
・記憶力が上がる
・老化を防げる
・癌の発症率低下。
などなどの効果があります。

下の動画からどうぞ。

茨城県つくば市竹園にあるそろばん教室
「アバカスつくば」のホームページ
https://abacus-tukuba.com/